Gennaio è tempo di ripartenze, come me che domani torno in ufficio, e di buoni propositi, che io non faccio mai perché poi difficilmente li mantengo quindi per quanto mi riguarda meglio improvvisare mese per mese!
Però, cercare di ricominciare a mangiare un po’ più sano, dopo gli stravizi delle feste, è più di un proposito, è un dovere. Non importa fare grandi cose, ed io non sono certo una che ami parlare di dieta (che per me comincia sempre domani) ma orientarsi su cose più sane, lo si può fare facilmente.
Come la mia colazione di stamani: una spremuta di arance bio, un caffè e uno yogurt con la granola artigianale al cocco e al cioccolato che Su.Sana Superfood (www.susanasuperfood.com) mi ha inviato in dono a Natale, talmente buona che me la mangerei a cucchiaiate. Insomma, facile, sano e veloce. Buona domenica e buon gennaio!
Maggiori informazioni sulla granola di Su.Sana Superfood le trovate nelle stories in evidenza sul mio profilo Instagram (@sandrapanerai).
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